להתחיל
את השבוע בטוב

קורס שנתי ״בנחת״

להתחיל את השבוע בטוב

איור של עלה
שלושה בתכנית אחת:
11 מפגשים של ליקוט | רוקחות טבעית | מטבח בריא
4000 ש״ח

ימי ראשון 9:00-14:00
פעם בחודש, בעין כרם והרי ירושלים

3700 ש"ח בהרשמה המוקדמת עד 14.9.25 לאחר מכן מחיר מלא 4000 ש"ח שימו לב יש הנחה לנרשמים בשניי

מה זה כולל

11 מפגשים המתקיימים במקומות שונים בהרי ירושלים

בכל מפגש נכין מאכל מיוחד מצמחי הליקוט שיצטרף לארוחת צהריים צמחונית משותפת שהמשתתפות/ים מביאים

חמישה מוצרי מרפא וקוסמטיקה אישיים שרקחתי בעצמי במהלך הקורס

קבוצת וואצאפ פתוחה לשיתוף וליווי לאורך השנה

טכניקות מעשיות לקיום מטבח בריא וטעים בטירוף - התססה, כבושים, הנבטות, ממרחים ועוד...

חוברת מתכונים בסיום הקורס

שתי מנחות שאוהבות את מה שהן עושות

ויש גם בונוסים

הזמנה להצטרף אלינו לזמן ליקוט פעם בחודשיים, למפגש עומק עם צמח אחד

השתתפות חינם בסיורי הליקוט המתקיימים פעם בחודש בימי שישי ו-20% בשנה שאחרי

מפגש בונוס: פתוח למשפחה וחברים

על הקורס

תכנית הקורס

כניסה לעולם הליקוט ונפלאות זרעי ופירות הבר של סוף הקיץ והכנת מרקחת מרפא

מתיקות של סתיו עם דבש חרובים ועוד מטעמים של הפרי המיוחד הזה שילווה אותנו בהמשך השנה במרקחות מרפא ומאכלים נפלאים

טיול בעקבות הנבטים שאחר הגשם והנבטות במטבח הביתי

צמחי החורש והכנת סירופ מרפא לחיזוק המערכת החיסונית

מנבטים לצמחים גדולים, בעלי שפע של עלים ירוקים למרפא, תבשילים, ממרחים וסלטים

מן הבר למטבח, הכנת כבושים מפירות הדר מתובלים בירוק מן הואדי ורקיחת כדורי ויטמין C

פגישה משמחת עם הצמח שהוא מולטי-ויטמין ומלא מינרלים.

במטבח נכין רולים פרחוניים  וחומר ניקוי אקולוגי משובח.

נתבונן בגאונות שיש בפרחים, זרעים וקטניות ונכין דאורדורנט בהתאמה אישית לכל אחד ואחת.

עצי התות למאכל ולמרפא, ממולאים בסיר ובתנור.

* שימו לב! ייתכנו שינויים בתכנית

מדיניות ביטולים:
מוזמנים להירשם לתכנית המלאה, ניתן לחלק עד 10 תשלומים, ובמהלך החודש הראשון להתרשם. אם תבחרו לפרוש, יוחזר כל כספכם מלבד 500 ש״ח דמי הרשמה. עד המפגש החמישי ניתן לפרוש ולקבל החזר של 50% מעלות הקורס. לאחר מכן לא ינתן החזר.

מחברים את הבר אל הבית

בקורס השנתי אנחנו מטיילים במקומות יפהפיים, לומדים להכיר את צמחי המאכל, התבלין והמרפא שיש סביבנו, מלקטים, ומכינים מהם דבר מאכל ומרפא. המפגשים שלנו משלבים לימוד ליקוט למאכל ולמרפא, בישול בריא ומשובח- לומדים שימור מזון, כובשים, מתסיסים, מנביטים. הכנת חומרי ניקוי אקולוגיים. רוקחות- מיצוי צמחים בשמן, אלכוהול, דבש וחומץ. הכנת הידרוסול, סירופ, דיאודורנט וקטורת. 

התכנית השנתית שלנו היא בעצם גם קורס ליקוט, גם רוקחות טבעית וגם בישול בתכנית אחת. וכל זה באחד המקומות היפים בארץ, במסלולי טיול מקסימים, עם חבורה נפלאה של אנשים בהנחייה של שתי נשים שמאד אוהבות את מה שהן עושות וכיף להן יחד. 

אנשים בטבע סיורי ליקוט לימוד עומק של צמחי המרפא והתבלין בהרי ירושלים

פעם בחודש בימי ראשון בבוקר, נפגשים בנחת לחמש שעות בטבע. המפגשים מתקיימים בדרך כלל בסביבות עין כרם, ולפעמים במקומות שונים בהרי ירושלים, במרחב מאפשר מפגש. עם עצמנו, עם הטבע ועם האחר, לזמן מזין ומרפא. אנחנו בוחרים להיות בנחת, להקדיש זמן קבוע למה שחשוב לנו ולהיזכר בעיקר. 

נטייל ונכיר את צמחי התבלין והמרפא שיכולים ללוות אותנו בחיים כחלק מהמטבח והמרפא שלנו ושל בני משפחתנו. בכל חודש נכיר מספר צמחים ונכין מהם דבר מאכל או מרפא. נתרגל התבוננות, שקט וחיבור. ניצור ונשהה בידידות. 

פעם בחודש בימי ראשון בבוקר, נפגשים בנחת לחמש שעות בטבע

בנחת, קורס ליקוט שנתי, תכנית עומק של רוקחות טבעית, מטבח בריא
איור של צמח
על הקורס

שאלות נפוצות

מוזמנים להירשם לתכנית המלאה ובמהלך החודש הראשון להתרשם. אם תבחרו לפרוש, יוחזר כל כספכם מלבד 380 ש״ח דמי הרשמה. עד אמצע התכנית (9.2.25) ניתן לפרוש ולקבל החזר של 50%. לאחר מכן לא ינתן החזר.

למרות שאנחנו מאמינות שאין כמו לפתוח את השבוע בנחת בטבע, אנחנו יודעות שיום ראשון הוא יום שלא תמיד אפשרי לקחת חופש מהעבודה.. ולכן ישנם גם סיורים וסדנאות המתקיימים בימי שישי ושלישי. כנסו לעמוד ״סדנאות וסיורי ליקוט״ או צרו קשר לפרטים

לבוש מתאים לעונה. רוב הזמן נהיה בחוץ, לכן בחורף רצוי בגדים חמים, כובע, מטריה או מעיל גשם, נעליים גבוהות או מגפיים. בקיץ- קרם הגנה, חומר מרחיק יתושים. בקבוק מים אישי. כוס לשתיה חמה, ואוכל לדרך (עד ארוחת הצהריים) כמו כריכים, ירקות ופירות. כלי כתיבה, תיק בד לליקוט צמחים, מספריים טובות או מזמרה לליקוט, סלוטייפ, קופסא קטנה לאיסוף זרעים וכל מיני או לשימוש כקערה קטנה לממרח או סלט. כרית או כסא שיהיה לכם נוח לשבת.
תה של בוקר וארוחת צהריים עלינו.
אנחנו מתכננות את המפגשים בהתאם למזג האויר. במידה וצפוי גשם חזק המפגש ברובו יהיה בבית של דלית או שלי
 

נלמד להכין לפחות 5 מרקחות שונות מתוך הרשימה, כגון- תשרית בשמן, מיצוי באלכוהול, הידרוסול (מיצוי הארומה של הצמח במים), חומרי ניקוי אקולוגיים, דיאודורנט, כדורי ויטמין C, סירופ, קטורת ועוד.. במטבח הבריא נלמד להנביט, להתסיס, לכבוש, ונלמד כיצד ניתן לשלב את הצמחים במטבח שלנו באופן יום יומי.

בקבוצת הווטסאפ השקטה שלנו נשלח לפני כל מפגש מיקום מדוייק בוויז. קבוצת הווטסאפ משמשת גם כמרחב לתמיכה וליווי שלנו, לשיתופים, שאלות והגיגים. בלי חפירות 🙂  

ודאי, ניתן להשלים בתכנית בשנה הבאה או בתכנית העונתית, כמו כן מזכירות שיש לכם כניסה חופשית לסיורים בימי שישי

אמרו עלינו

קורס ליקוט ורוקחות טבעית

זמן להיות בטבע, ביחד ולבד

קורס שנתי בנחת

נראה מדהים!

לשאלות נוספות על הקורס מוזמנים לכתוב לנו